50から始めてみました

50歳トレーニーが細マッチョになるまで

2022-11-06から1日間の記事一覧

未だにハイになれず(==)

教科書通りにはいかないものだ・・・ 韓国旅行に行ってきた。というより、嫁いだ娘に2人目が生まれたので、会いに行ってきたのだ。3泊4日の短期滞在型。4kgで生まれた男児は3ヶ月ちょっとで9kg重い重い!! 日頃の筋トレのおかげで抱いていても疲…